2、可以吃的，但是如果有胃病的人尽量少吃，因为红枣不易消化，而且会伤到胃其他人群一般都可以，有养血安神的功效 。
3、回答红枣皮能吃 ， 里面有很多的纤维和矿物质的 。
【红枣皮可以吃吗 红枣皮可以吃吗怎么吃】4、红枣皮能吃 ， 可以跟红枣一起食用，只是生吃时枣皮会影响消化，所以不宜多吃如果有特殊需要，也可单独服用红枣皮，最好是用炖煮的方式，消化和吸收都会更好另外，食用前要清洗干净，避免吃入灰尘和细菌营养价值大枣 。
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