百合红枣莲子银耳汤的功效与作用1银耳的作用 银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜 ， 还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能 ， 银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用 。
含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物 ， 有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收 ， 故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑雀斑的功效 。
百合银耳红枣汤，不仅甜糯好喝 ， 还对妈妈和宝贝有诸多好处哦银耳中含有对人体益处很多的植物胶及黏液质，这种物质有助于滋阴养颜，还能帮助人体分解胃肠管道中的污秽物 ， 有清扫肠胃的功能银耳还是有减肥功效的食物哦，其 。
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