你好只要身体健康，其实没有必要特别的去补充某些营养品只要注意日常饮食就行了也就是食补1多食新鲜的瓜果蔬菜 ， 可供给孕妇对维生素ac以及钙和铁的需求2多吃粗粮，少食精制的米面，因为玉米小米等粗粮 。
回答指导意见 可以的 ， 应保证铁及维生素B12等的摄入，可多食肝蛋瘦肉豆及豆制品蔬菜及水果定期检查血红蛋白红细胞含量，及早发现并治疗贫血 ， 必要时应补充铁剂甚至少量输血 。
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