小米红枣粥孕妇能吃吗 小米红枣粥孕妇能吃吗晚期( 二 )


孕妇可以吃南瓜红枣粥孕期注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低可多吃些鸡肉,猪瘦肉 。
回答问题分析 你好一般孕期要注意饮食调理 , 加强营养,尤其是在孕中期 , 正式宝宝身体发育快速时期,营养均衡有助胎儿生长发育红枣补气补血小米营养丰富补脑健脾胃可以食用 意见建议 你的情况是可以熬打碎的红枣小米粥喝的 。
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