月经量大吃什么补血月经量大吃什么补血效果最好( 二 ) _经验知识

月经量大吃什么补血效果最好1、月经量多怎么办吃什么？1肾阴虚除阴道流血外伴有头晕耳鸣腰酸膝软手足心热等使用熟地龟板旱连草桑寄生鹿角胶地榆炭等滋肾益阴固冲止血2血瘀型，此时是指的阴道流血，而且有血块，血色是紫。
2、其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早中晚交换食用但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果而体质比较好的女性，苹果梨等水果也可吃月经量大吃什么补血最快。

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3、紫葡萄是很好的补血水果将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在91毫克而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮葡萄皮的营养含量远远高于果肉，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁锌锰蛋白质抗。
【月经量大吃什么补血月经量大吃什么补血效果最好】4、长期的月经量大，有可能引起女性贫血，甚至诱发下生殖道的感染，需要及时明确病因，对症治疗菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在。

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