14、可以补充有机钙，比较容易吸收 ， 比如柠檬酸钙等一般的情况下，在宝宝6个月以下是不需要补钙的，因为体内的钙都是比较充足的，只是不容易吸收6个月以上的宝宝，缺钙比较严重时，再补充一些钙在补钙的时候要多吃一些含 。
15、许多食物含有丰富的钙，宝宝要多吃以下食物1牛奶以及奶制品牛奶含有丰富的钙，每100mL含有100mg的钙 ， 所以宝宝多喝牛奶能够补钙，一般宝宝补牛奶每天需要300600mL，婴儿期需要奶量更大2豆类豆制品豆类以及豆 。
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