小贴士：薰衣草精油以熏香的方式使用，有助于降低高血压、舒缓焦虑、减少头痛以及相关神经紧张引起的疼痛 。
2、加湿机熏香法
往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中 。
3、暖气机香熏法
冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中 。
5.薰衣草的精油要怎么用薰衣草精油的妙用！简介——提取自花朵 。
适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠 。孕妇和低血压者禁用 。
【气味】花香、淡而清澈，略带木头香 。【功效】止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动 。
解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤 。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫【历史使用记录】用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌 。
【使用需知】1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉 。2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果 。
能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活 。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助 。
还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果 。【生理面】1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题 。
对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效 。2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡 。
熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油 。3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫 。
自古即用于清洁保健与预防上 。4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用 。
【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩 。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度 。
熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善 。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择 。
【适合与之调和的精油】佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香 。【初阶精油魔法】**滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠**滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力**盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤**与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健 。