◇2.准备一个玻璃瓶和搅拌棒.并且用沸水冲洗它们.给他们消毒 。
◇3.鲜奶用热水泡一会直到牛奶温热就可以了.大概30-40度.因为这个温度很适合乳酸菌的繁殖 。
◇4.把温热的牛奶倒入消毒好的玻璃瓶里面,把150G的酸奶放入里面,并且搅拌均匀 。
◇5.然后用保险膜盖上 。
◇6.放入烤箱,温度大概为30-40度左右.太高或者太低都不适合乳酸菌的生长 。
◇7.六小时后取出即可 。
■制作酸奶的诀窍■
制作所需要的定温发酵器具也可以是闷烧锅,电饭锅,保温瓶,烤箱,带烧烤功能的微波炉,烘碗机,消毒碗柜,插电保温器等等器具代替 ,总之就是要拥有实验精神,初次制作时多测试温度变化及发酵时间,发酵时间会随着温度降低而拉长 。
◆1.制作时所使用的器具都要先经过沸水消毒为佳 。
◆2.最适合乳酸菌发酵温度为 43-45℃ ,温度过高菌种会被杀死,过低则延长发酵时间而影响风味 。
◆3.用接种法制作的时候,购买的酸奶一定要选用生产日期最为接近的产品,因为这种刚生产出来的酸奶活菌数量多,活性较高,品质较比较稳定,一定要选用原味的,其它口味的都是添加了食用香精和色素的,会影响酸奶的制作品质 。
◆4.牛奶请选用一般低脂,全脂纯鲜奶或者纯奶粉,请勿选择特殊营养强化或者调味的牛奶 。
◆5.发酵时间在8小时,误差为±2小时,原因时保温器具的保温效果不通所致 。☆老妖整理☆
7.如何把牛奶变成酸奶酸奶是以鲜牛奶或脱脂牛奶为原料,在消毒灭茵后的奶中加入纯培养的乳酸菌发酵时将牛奶中的乳糖分解成乳酸,当PH值达到一定程度时,酪蛋白就开始沉淀,凝结成酸牛奶 。酸奶味道好、有营养,奶中的蛋白质变得更容易消化吸收 。乳酸菌在人体肠道中还能合成维生素C、维生素B和叶酸等 。家庭自制酸奶完全可行,使用鲜奶或奶粉都可自制成美味的酸奶,下面先介绍用鲜奶如何做成美味的酸牛奶:
1. 准备工作 。将做酸奶用的菌种(市面上销售的纯酸奶均可作菌种)、袋装鲜奶、发酵酸奶的器皿(容量150-200克)、白糖、保温箱(保温箱可用盛生日蛋糕的泡沫塑料盒 。)等都备好待用 。
2. 容器灭菌. 。用清洗干净的锅子盛水烧开,将发酵酸奶用的器皿放入锅中灭菌消毒后取出,趁热将白糖放入(根据口味适量放入,一般130克鲜奶加白糖15克左右) 。
3. 接种 。将袋装鲜奶放入消毒器皿用过的开水中浸泡约5分钟,使之温度达到45摄氏度左右 。将加热后的袋装鲜奶,分别倒入发酵酸奶用的器皿中,搅拌使白糖充分溶解在奶中 。将菌种分别接种到鲜奶中,再搅拌均匀 。(使用经验菌种最好用“达能”纯白酸奶,一杯子125克的达能酸奶,可接种2000克的鲜奶 。)
4. 前发酵 。将接好种的鲜奶用保鲜膜封口,放入自制的保温箱中,上面放一小热水袋保温发酵,使之温度保持在35-40摄氏度之间 。前发酵时间:夏季7-8小时左右,冬季10-12小时以上 。冬季中间需要换一次热水袋 。5. 后发酵 。待酸奶凝固后,就可放入冰箱冷藏,进行后发酵 。经12小时后发酵后即可食用 。这样制作的酸奶保质期可达一星期左右,还可以作为下一次制作酸奶的种子 。(使用达能纯白酸奶做种子,每次留一杯做种子,这样可接种3次以上 。)喜欢吃酸奶的朋友不妨试一试,只要按上述要求,注意器皿严格消毒,就能防止周围环境中杂菌的干扰,并且保证吃上美味的酸奶 。
8.怎么用鲜牛奶做酸牛奶先用一盒纯牛奶和一盒酸奶(酸奶最好是原味的),纯牛奶和酸奶的比例是2:1,就是说你用一盒的牛奶就用半盒酸奶就够了!我用的是很简单的那种方法,用一个普通的矿泉水瓶子将牛奶和酸奶一起到进去,再用一个大盆,接上热水(温度越高越好),把瓶盖盖紧后,将瓶子放进热水里,把瓶子在盆中来回晃动,使酸奶受热均匀,过程当中要注意安全喔!来回晃动大概半个小时左右,如果过程中水冷了要迅速加热,半个小时以后把瓶子捞出,冷却以后放入冰箱,一定要记住放在冰箱里面喔!第二天就可以喝了 。
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