1.手账本里应该写些什么发张图看一下记录日记,日常计划,心情,时间安排,工作安排
手帐本主要内容分为4大类
月间清单式:以月为单位,将每一天划分成条,计划像清单一样列在对应的日期里,内容简洁 。
月间方块式:以月为单位,将每一天划分成块,每天的计划对应在同一方块区域内 。
周间清单式:以周为单位,将每一天划分成条,计划像清单一样列在对应的日期里,内容简洁 。
周间方块式:以周为单位,将每一天划分成块,每天的计划对应在同一方块区域内 。
手帐其实包含有很多,除了日记之外,还有日程本、计划簿、通讯录、甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录等等从工作到学习再到生活上都有mix的记录本 。起到整理生活、提高效率、管理时间、给生活增加情调等多种好处 。
在手帐本里面画一些简笔画什么的会为你的手帐本增添更多的内涵 。也可以直接贴贴画,或者用彩铅,圆珠笔自己画,下面是一幅简笔画 。
2.手账本里可以写什么手帐本可以记录日记,日常计划,心情,时间安排,工作安排等,无论你在上面写下什么东西,都是你的一次创作,正因为增加了创意的排版部分,本身就可以超出随手记录给你带来的审美体验 。
手帐本主要内容分为4大类
个人管理打卡:以月为单位,将每一天划分成条,计划像清单一样列在对应的日期里,每天做了什么可以用不同颜色去涂画,记录生活中的一点一滴,可以很好的调整身体状态和精神状态;
读书观影计划:对自己的要求就是做好自我提升的部分,重建读书的习惯等等,所以每月对自己的读书情况一定要有要求,及时完成及时改进 。对读书的类目也有一些具体的规定,比如看多少非虚构类书籍、地理类书籍等等,当然电影观后感等等也可以哦 。
学习计划整理归纳:把自己想要学习的东西记录在案,然后根据计划进行推进 。
生活中的“小确幸”、小灵感等:除了日记之外,还有日程本、计划簿、通讯录、甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录等等从工作到学习再到生活上都有mix的记录本 。起到整理生活、提高效率、管理时间、给生活增加情调等多种好处
在手帐本里面画一些简笔画什么的会为你的手帐本增添更多的内涵 。也可以直接贴贴画,或者用彩铅,圆珠笔自己画 。
3.怎么记录手账本既然买了手账本,就得发挥一下少女心,记录本姐姐的日常,以后说不定给小情人看看会相当惊喜!
恐龙,恐龙!你这只恐龙,我才不是恐龙!
给点元气,我要加油
大懒猫猫,起床了!
我要变身美少女,么么哒!
怪男退散吧,本姐姐要去睡觉了!
4.个人日常计划表怎么写个人日常计划表:对已经做过的工作进行理性的思考,接下来如何去做、具体做什么 。总结与计划是相辅相成的,要以计划为依据,订计划总是在总结经验的基础上进行的 。
正文
2020年个人日常生活规划
1、早饭按时吃,午饭种类多,蔬菜与肉类搭配均衡 。晚饭少吃 。
2、养成喝水的习惯 。“水是生命之源”人体的新陈代谢离不开水 。所以适量喝水吃饭对身体有很大的好处 。
3、尽量每天午休半小时 。让身体补足精神,同时让工作了一上午的大脑放松一下 。张弛有度,学习与工作的效率才会变高 。
4、日常保健小动作:踮脚尖,有利于膀胱经,让你排小便更加顺畅 。叩齿:坚固牙齿,不易塞牙 。手握拳,手和脚的穴位都很,360度转眼珠子,有利于缓解视疲劳 。
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