立势，身体站立不依靠桌子，上身前倾，双脚分开，与肩同宽，左手手掌平放在桌面上，左臂可直可曲，以能自然支撑桌面为宜，右手悬臂执笔 。采用此种姿势适合写两寸以上的字 。
蹲势，蹲在地上，两脚分开，略比肩窄，左手按纸，右手悬臂执笔，一般是在大的厅堂空地上写，便于把握通篇章法，这种姿势适合于巨幅长篇（写巨幅作品时脚可踩在作品上面） 。
执笔方法如何正确执笔是能否正确用笔的前提，如握管法、单钩法、双钩法、握管法、撮管法、捻管法、拨镫四字法，回腕法等等 。这些方法各有短长，各具特点 。

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