枸杞叶汤的功效 黄精枸杞泡水喝的功效( 二 )


肉沫枸杞叶汤 肉沫枸杞叶汤的做法 1枸杞叶一把 2肉沫2汤匙,加入盐油姜末腌制 3洗干净的枸杞叶和腌制好的肉沫 4水开后,倒入肉沫和加入一汤匙的枸杞子一起煮 5加入枸杞叶 6最后加入适量的盐即可 7肉 。
枸杞叶汤的做法 1 鲜枸杞叶清洗干净沥干水待用,姜片切丝待用 2 瘦肉洗净 , 切成细条,加入生粉花生油盐姜丝腌制10分钟,枸杞子温水浸泡5分钟沥干水待用 3 锅内放入适量清水,加入油盐烧开后 , 倒入枸杞叶 。