1枸杞煮粥将枸，杞和桂圆山药大枣等搭配煮粥有健脾补肺固肾，益精安神明目的效果不仅滋补而且不容易上火，2枸杞菊花茶抓35朵菊花和一小撮洗净的 。
下面就是枸杞子泡水的功效介，绍1补肾枸杞子自古就是补肾良药晋朝葛洪单 ， 用枸杞子捣汁滴目治疗眼科疾患唐代孙思邈用，枸杞子配合其他药制成补肝丸治疗肝 。
肾的食物有很多黑芝麻黄豆猪，肉栗子核桃枸杞子都是补肾佳品补肾的时间季，节最好在什么时候我们前面已经提到肾通于冬，气补肾最好季节在冬 。
【枸杞子怎么吃壮阳，枸杞滋补】

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