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【枸杞茶的功效 桑葚枸杞茶的功效】4帮助睡眠 现在很多人睡眠都不是很好，常常会因为失眠而睡不着 ， 其实 ， 这时候也可以泡一杯红枣枸杞茶，红枣中含有的黄酮双葡萄糖苷A具有镇静催眠作用，有助于缓解失眠的情况二红枣和枸杞泡茶喝的服用建议 虽然说 。
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