14、1我这种泡茶方式是懒人做法，讲究喝茶的朋友可以将红枣和枸杞子冲洗干净，放入养生壶中加水大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟 ， 加入适量冰糖调味即可 2菊花红枣枸杞茶虽然能经常喝，但是不能大量喝 ， 不建议 。
15、1从颜色上辨别 鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以 ， 买枸杞的时候一定不要贪“色”染色的 。
【喝枸杞子泡水上火 枸杞子泡水上火吗?】16、你好这几样中药泡酒有一定的舒筋活血，提高机体免疫力 ， 缓解疲劳的作用 ， 鹿茸 ， 枸杞还有滋阴补肾，养肝明目的作用建议每天可以适当的喝一些，对身体有益无害，但是不能喝的过量，可能会引起上火或便秘 。
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