【苹果茶 苹果茶叶煮水喝能减肥吗】
文章插图
1、材料：苹果半个、红枣8枚、枸杞10克、水500克 。将红枣切开，取出去核 。高温煮的时候，甜味能迅速渗透到茶汤里 。
2、将苹果洗净，带皮切成小块 。
3、红枣、枸杞用清水洗净去除表面灰尘，捞起沥干水分 。
4、将所有材料放入茶漏中，并拧紧盖子 。
5、将500克水倒入养生锅中 。
6、盖上盖子，打开电源，启动开水模式 。
7、厨师苹果茶 。不要急着倒出来 。在温热状态下浸泡10分钟左右，味道会更浓 。
8、喝的时候打开盖子，把茶倒掉 。
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