青菜粥 青菜粥图片

【青菜粥 青菜粥图片】

青菜粥 青菜粥图片

文章插图
1、材料:青菜4个,剩饭一碗,盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),香油1/2茶匙(3ml) 。
2、做法:将青菜打碎,洗净,放入沸水中焯半分钟,捞出,放入冷水中浸泡,沥干水分,冷却后切碎 。
3、把焯水过的菜的开水倒掉,再倒入清水中,大火加热至沸腾,倒入米饭,翻炒,中小火加热 。放入勺子(改变沸腾方向,防止溢出),然后盖上盖子,留出2厘米宽的缝隙 。煮20分钟至米粒碎,加入切好的青菜、盐、鸡精、香油,搅拌均匀 。