心态，放松心情，避免较大的de情绪波动，可以适当的de听听音乐，或者与yǔ家人朋友谈谈心，不bù能有太大的de心理负担其qí次，要yào注意保证足够的de休息时shí间，不bù能过guò于劳累，注意养成良好hǎo的de生活习惯，不bù要yào看；坐月yuè子zi哭了le几次，对以后眼yǎn睛jīng不bù好hǎo，眼yǎn睛jīng会导致干，涩的de，另外着急上shàng火，奶水还会少的de；2放松心态，一切会好hǎo起来的de3坐月yuè子zi的de时shí候尽量不bù要yào哭月yuè子zi里的de女nǚ人是较虚弱的de也容易留下病根坐月yuè子zi的de注意事项有什么 1坐月yuè子zi期间一定要yào保持心情愉悦，而且还要yào保持环境的de舒适室内经常通风温度保持在25°到28°；序言女nǚ性在生产之后，无论身体还是心理都发生了le一定的de变化如果在坐月yuè子zi的de时shí候想哭，那么我们就大声的de哭出chū来，这样也可以缓解抑郁yù的de情绪我们一定要yào及时shí的

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