对工作产生了排斥 。
那么,应如何避免迟到呢?
学习安排时间 。制订严格的时间表,张贴在随处可见的位置,把工作安排或朋友约会都标注清楚,并留出足够的准备时间 。
换位思考 。把自己放在“牺牲者”的位置上,当你被迫等待时,会有怎样的感受?也许你会因此懂得尊重他人的重要 。
多做心理调节 。让任何事情都顺其自然吧:家里好像没收拾干净,那就让它乱着吧;头发有点脏了,那就再忍一忍 。长此以往,克服了焦虑情绪,迟到便会减少了 。
我温馨提示:以上就是对“上班常迟到或是心理强迫症”的详细介绍,相信大家现在对此有一定的了解了 。如果你也是迟到大王,不妨试一试上述几
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