9、达dá到未孕的de状态tài，生殖系统的de变化是shì较明显的de，子zi宫的de恢复需要六周，从分娩以后的de一千克左右，直到产chǎn后六周以后达dá到未孕时的de50克左右在zài这zhè个gè过程中，身shēn体的de状况在zài逐渐恢复，需要42天左右，所以产chǎn褥期也是shì42天 。
10、剖pōu腹产chǎn坐月yuè子zi要多久一般我wǒ们坐月yuè子zi是shì30天，到随着对子zi宫恢复时间的de认知，现在zài很多地方建议坐月yuè子zi延长到42天但是shì我wǒ觉得dé不管是shì30天还是shì42天，还是shì以自己的de恢复感觉为主，也就是shì你觉得dé30天后自己各状态tài恢复的de都不错，那30 。
11、3剖pōu腹产chǎn妈妈坐月yuè子zi较怕的de就是shì腰疼，所以一定要多卧床休息，宝宝的de尿不湿尽量让家里人帮忙更换，不要觉得dé麻烦就什么事自己做，你现在zài是shì坐月yuè子zi，跟平时状态tài不同，坐月yuè子zi也就3042天而已，一定要利用好，身shēn体是shì自己

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