脂zhī肪fáng，并且火huǒ龙果guǒ具有yǒu很好的de抗kàng氧yǎng化huà功gōng能néng，能néng够加快kuài新xīn陈代谢，从cóng而达到dào减jiǎn肥féi瘦身shēn的de目mù的de 。
2、猕猴桃
富fù含钙、磷、铁、钾等děng多duō种zhǒng矿物wù元素，并且含有yǒu丰富fù的de维wéi生shēng素 。蛋白bái质zhì含量liàng为wèi每百克kè果guǒ肉含1.6克kè，是shì营养丰富fù，含水shuǐ量liàng大dà，产热rè量liàng低dī的de果guǒ品pǐn 。并素有yǒuVC果guǒ王的de美称 。热rè量liàng低dī，糖táng度低dī，脂zhī肪fáng含量liàng低dī，且食shí物wù纤维wéi的de含量liàng丰富fù，中zhōng

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