chī越瘦16妙招
这zhè么多duō美味可kě口的de食shí物wù，让ràng我wǒ们快kuài乐轻松地开始我wǒ们的de食shí物wù减jiǎn肥féi吧 。
下xià面miàn这zhè些减jiǎn肥féi食shí谱pǔ16妙招可kě是shì小xiǎo编精jīng心挑选出来lái的de，许多duō方法fǎ还是shì明星们尝cháng试过的de哟！
1． 苹píng果guǒ餐cān
只zhǐ需持续xù3日rì的de苹píng果guǒ减jiǎn肥féi法fǎ 。其qí他可kě以yǐ喝hē水shuǐ和hé茶 。第3天tiān晚wǎn上shàng，喝hē一yī至二勺sháo食shí用yòng橄榄油 。
2． 萝luó减jiǎn肥féi法fǎ
坚持一yī个星期只zhǐ吃chī菠萝luó 。其qí他用

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