， 有的甚至属于严重便秘 ， 火龙果能缓解便秘为什么建议产妇少吃火；坐月子可以吃火龙果火龙果里所含的水分糖分以及矿物质维生素都是比较高的 ， 是很好的补益食品所以可以吃 ， 但是要适量坐月子除了吃火龙果以外 ， 还要吃些其他有营养的食物比如像是牛奶鸡蛋菠菜木耳等尽量不；月子期间完全可以吃火龙果 ， 只要不是一直捧着吃都可以吃的火龙果性甘平 ， 主要营养成分有蛋白质膳食纤维维生素B2维生素B3维生素C铁磷钙镁钾等富含大量果肉纤维 ， 有丰富的胡萝卜素 ， 维他命B1B2B3 。
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