素B和C橙皮甙，挥发油等物质能够促进人体内消化液的分泌，增加食欲，特别适合剖腹产后的女性食用，陈皮粥的具体做法是将大米与陈皮洗干净放入锅中，再加入适量水，煮一个 。
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4、1易消化的食物剖腹产后月子餐30天较好多吃易消化的食物，例如米粥等2高蛋白类食物剖腹产后月子餐30天建议多吃蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋瘦肉牛奶等补充高蛋白类食物的#39同时要注意荤素搭配，如果高蛋白；剖腹产后月子餐吃什么剖腹产的产妇在身体恢复方面要比顺产的产妇慢一些，所以饮食方面需要吃一些容易消化的食物生产后的六个小时之内不能
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