hē一yī些红hóng糖táng水shuǐ ， 能补充能量增加血容量 ， 有yǒu利于产chǎn后hòu体力的de恢复 ， 且对产chǎn后hòu子宫的de收缩恢复恶露lù的de排出以yǐ及乳汁分泌等 ， 也有yǒu明显的de促进作用；1坐zuò月子可kě以yǐ吃生姜jiāng红hóng糖táng的de ， 但是建议你喝hē纯正红hóng糖táng水shuǐ ， 尽量不要加生姜jiāng女性坐zuò月子期间喝hē红hóng糖táng水shuǐ主要是帮助身体排出恶露lù的de ， 一yī般建议产chǎn妇fù喝hē7到10天即可kě ， 每天50克左右yòu ， 后hòu期恶露lù排出后hòu可kě以yǐ根据jù自身情qíng况决定是否再继续饮用红hóng糖táng水shuǐ；此外 ， 还可kě以yǐ用红hóng糖táng水shuǐ煮鸡蛋 ， 或者和桂圆一yī起吃 ， 效果更好hǎo看来姜jiāng汤红hóng糖táng水shuǐ在坐zuò

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