yīn造成chéng的de呢？
原yuán因yīn一yī、突tū然负重或闪腰yāo
突tū然负重或闪腰yāo是造成chéng腰yāo间椎chuí盘突tū出chū的de一yī个重要原yuán因yīn 。这是因yīn为腰yāo部bù负荷突tū然增加，特别是发生shēng快速弯腰yāo、旋转或者zhě侧屈，都dōu很可kě能导dǎo致纤维环破裂，这就导dǎo致了腰yāo椎chuí间盘突tū出chū 。
原yuán因yīn二、姿势不当
人们在完成chéng工gōng作时shí，可kě能需要不断更换各种体tǐ位，比如说坐、卧、站，甚至是一yī些非生shēng理性姿势，这就要求脊椎chuí、以及jí椎chuí间盘会随时shí承受shòu各种不同的de外来压yā力lì 。而当腰yāo间椎chuí盘承受shòu了超出chū其承受shòu能力lì的de压yā力lì，或者zhě一yī时shí没有yǒu适应外力lì的de

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