月子时可适当使用手机，但应注意休息，较好不要超过15分钟，每次使用完手机后休息半小时长时间注视着手机屏幕可造成眼睛疲劳，出现眼部疾病 。
【月子可以看电视玩手机吗 月子里能看电视吗能玩手机吗】17、较后，现在手机的重要性不言而喻，不论是谁，都不能玩完全脱离手机的，尤其是宝妈，我们还年轻，还有很多时间需要在手机上解决，不可能说不看就不看严格控制时间在座月子时适当地看看手机或者电视是不会瞎的，没有那么的 。
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