要yào用到dào水，稍不bù留意就会触碰到dào凉liáng水，这种时候该怎么办呢？如果guǒ不bù小心触犯了戒条妈妈们首先要yào检查自己的身shēn体有无疼痛等不bù；虽然现在年青人不bù在按àn过去的方式坐月yuè子，但还是要yào多注意身shēn体健康，不bù论是春夏秋冬哪个季节做月yuè子，不bù能碰凉liáng水，凉liáng风，必免身shēn体落下月yuè子病，要yào是不bù小心碰了冷水，我认为要yào马上熬红糖姜水喝下去，快速全身shēn发汗，逼出寒气发；月yuè子里洗了冷水澡后第一多吃些姜茸煎鸡蛋姜醋猪蹄或者用姜煲汤，增加机体抵抗力，促进jìn血液循环，改善局部的症状第二做局部的热敷或者用姜水来洗手或者洗脚，总之碰冷水的地方涂上姜水或者姜汁，促进jìn血液循环有驱寒的；2一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动应该坚持在月yuè子里适当身shēn体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型从产后的第二天起，可以梳头刷牙漱口，但尽量不bù碰冷水在月yuè子期间，孕妇如果guǒ无聊的话可以看 。
产妇在碰完冷水之后还是要yào稍微采取一些措施的，比如说及时地把手擦干，并且注意好保暖，一般捂一捂，等到dào出汗就可以了实际上在坐月yuè子期间，如果guǒ产妇没有大面积地接触到dào冷水，比如说用冷水洗碗，洗澡这些，都dōu是不bù会有什么影响 。
【月子里碰了冷水怎么办 月子里碰了冷水怎么办啊】

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