痤疮的预防 痤疮的预防ppt( 三 )

jiùshìshēng活上dexiē事项 。一jiùshì说可以用一xiē来预防shēng活上de事项 。第一点jiùshì要清淡饮食,这非常重要 。要多吃水果蔬菜,避免吃这种过于油腻de,或者shì过甜dexiē,避免吃这种辛辣刺激de,这shì饮食上 。那么shēng活上第二条jiùshì要起居有规律、不要熬夜 。有de患者比天天熬夜,这chuāng治疗起来会打折扣,对治疗手段可能jiù比较抵抗 。
到睡觉de时候jiù睡觉,一定要jiùshì说不要熬夜,这shì第二点 。第三点jiùshì要注选择一xiē比较温dexiējiémiàn用品,要保护我们de肤屏障 。同时使shǐ用一xiē这种jiùshì说能够修复肤屏障dexiē润肤剂,医用dexiē润肤剂 。有de患者jiùshì说我们认为这chuāng