月子已经30天可以出门活动，但是也需要根据身体恢复的情况来决定如果室外的温度比较低或者在生产以后身体的状况比较差，还没有完全的恢复，可以适当的多休息一段时间再出门活动但是如果室外温度高身体已经完全的恢复，可以；坐月子满30天后，如果产后身体恢复良好，是可以出门的刚刚生产结束的女性，由于身体虚弱，机体免疫力低下，应该尽量避免外出活动，但经过30天的调养后，身体往往已经恢复的差不多了，做好保暖措施后，选择合适的天气，可以适；孕妇坐月子期间是可以出门，但不建议在分娩后一个月内外出如果必须外出，应该做好外出前的保暖措施，避免受凉因为分娩后，妇女的身体功能会减弱，身体免疫力的恢复需要一段时间，所以分娩后较重要的是休息分娩后两周内；如果没有特殊的原因，坐月子34天之后尽量不要出门，等坐完月子42天后再出门，因为产后的恢复期一般需要42天，身体的各项机能才会恢复到未孕状态但如果
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