rén体的de气流冲击jī悬雍垂时shí，就产生shēng了le鼾声shēng 。另一yī种原因是睡眠mián时shí鼻子发fā生shēng堵塞，无法通气，只能用口来lái呼吸 。人rén在用口呼吸时shí，气流会振动口腔上shàng方的de软腭，发fā出“呼噜呼噜”的de鼾声shēng 。
那么me，为什么me有yǒu人rén睡觉时shí鼻子会不bù通气呢？多半是因为头部位置摆放得不bù对 。所以yǐ我们在睡觉时shí要yào特别注意头的de位置，尽量选择侧躺的de姿势入睡，同tóng时shí要yào养成用鼻子呼吸的de习惯，这样不bù仅可以yǐ避免打鼾，还能过滤掉空气中的de一yī些尘埃，保护呼吸道 。另外，也有yǒu一yī部分人rén是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不bù通，这种情况就需要yào及时shí就医治疗了le 。
睡觉打呼噜是什么me原因?为什么me会这样?为什么me会经jīng常打呼噜？主要yào原因有yǒu这3个！
1、身体肥胖
一yī般身体肥胖的de人rén要yào比那些身体比较瘦小的de人rén往wǎng往wǎng

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