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高脂肪饮食，高蛋白饮食，高糖饮食，高钙饮食，熏肉，腊肠，松花蛋，鹿茸，桂皮这些食物其实在期间是不可以吃的特别是要避免油腻重口味与辛辣等刺激性食物搭配主食青菜，并多选用蒸煮卤等低油的烹调方式，对产；回奶食物，例如大麦和黑豆南瓜子辣椒桂皮芥末大蒜花椒丁香梅子螃蟹 韭菜芹菜苦瓜笋山楂柿子西瓜咖啡碳酸饮料冷饮等，大麦茶较回奶1坐月子不能吃生冷食品 特别是夏季，产妇大多想；腊肉是大家十分常见的一种腌制食品，里面含有大量盐，所以不能每顿都吃，如果超过了人体每天摄入的较大盐量会对身体造成伤害，腊肉含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质，因此，对于坐月子的新妈妈来说，应慎吃高胆固醇 腊肉 。
坐月子少吃香肠 香肠在加工过程中都要加进硝酸，这些硝酸吃进了人的肠胃之后，会被分解成为亚硝酸，跟肉类所含的胺产生化学反应，变成亚硝胺，从而增加癌症的机会产妇应慎吃香肠坐月子吃香肠的坏处引起食物中毒 香肠；较好不吃，腊肉香肠属于腌制性的食物，盐分都非常的高，对产妇的身体恢复是没有任何好处的而且腊肉香肠做好后，需要添加防腐剂才能更好的保存，这些防腐剂对产妇的身体也不好，因此在坐月子的时候是不能吃腊肉香肠的尤 。
回答指导意见 一般考虑是可以的，坐月子期间应该多吃富含营养的物质 如鸡肉 鸡汤 鸡蛋 牛奶 猪蹄 木鱼等都含有大量的动物蛋白 注意保暖，避免着凉尽量不洗澡，适当可以吃点水果的，平时多喝水，避免辛辣和生冷；在传统腊肉或者香肠加工制作中，大多数商业化或者个人都
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