？1户外活动至少2小时 积极参加户外活动，可以“化整为零”地保证每天累计2小时的户外活动时间无论晴天阴天，户外自然环境的光照强度明显高于室内环境，户外活动应尽量白天进行校外时间，家长应尽可能 。
5、二如何预防孩子近视预防孩子近视，建议每天都带孩子去户外活动，并且活动时间要大于两个小时然后，要禁止孩子们长时间的看手机或者是玩iPad还有，要让孩子养成一个正确的读写姿势另外，一定要科学用眼，一定要养成40 。
【小孩近视怎么预防 小学生怎么预防近视】6、一预防近视，需要正确用眼小孩子的学习可以劳逸结合，不要一直学也不要一直玩，学累了可以适当地看电视，看电脑，玩游戏，但不能沉迷其中另外读书写字的姿势要正确，坐姿要端正，不离书本，电视，手机过近，每45到50 。
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