yǒu规律地吃chī三餐 ， 以不减少用餐次数为基准 #8226避免在晚餐后吃chī点心 ， 点心较好一天 。
9、引产chǎn后的20天其qí实是可以吃chī泡面miàn的并且不会对身shēn体有yǒu太大影虽然说是可以吃chī泡面miàn ， 但是不可以经常食用 ， 因为这种食物是没有yǒu营养yǎng的同时内含多duō种添加剂 ， 以及防腐剂而在这个阶段的女性xìng一般需要yào多duō加强营养yǎng ， 并且选择易消化的食物 。
10、流产chǎn了得好好养yǎng身shēn体 ， 就相当于做一次小月子呢 ， 方便面miàn是较没有yǒu营养yǎng的了 ， 你还是多duō喝hē点汤补充一下营养yǎng吧 ， 一定要yào好好养yǎng身shēn体 。
11、当然 ， 坐月子期间偶尔吃chī一次泡面miàn是可以的 ， 是没有yǒu什么me影响的 ， 可以吃chī但较好不要yào吃chī辣的 ， 也不建议多duō吃chī因为这期间需要yào补充足够的能量 ， 方便面miàn不能给身shēn体补充足够的能量 ， 所以建议较好还是不要yào食用坐月子吃chī方便面miàn的影响如下 。
12、做小月子是可以吃chī面miàn条的面miàn条的主要yào营养yǎng成分有yǒu蛋白质脂肪碳水化合物 ， 而且容易消化吸收在做面miàn条的时候可以搭配鸡汤鱼汤骨头汤来食用 ， 这样营

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