坐姿不正等等，这些均可造成近视 。
如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视 。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视 。正常阅读距离应是30～35cm
用眼时间过长
有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4小时不休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，时间久了，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视 。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因 。一般建议连续看书写字或看电视40～50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿
照明光线过强或过弱
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，眼
- 月子中心的月子餐菜单 月子中心的月子餐菜单怎么做
- 老板开空头支票应该怎么处理 解决老板空头支票的方法
- 隔壁母猪为何半夜惨叫 为何猪圈的老母猪半夜惨叫
- 股市题材 股市的小说
- 电脑怎么用电脑 提高电脑使用效率的方法
- 敝帚自珍，怀壁自珍的意思
- 白鹿代言的品牌有多少个牌子 白鹿有多少代言艺人
- 新资源食品目录，卫生部新资源食品目录
- 支原体感染，支原体感染怎么引起的
- 馄饨馅怎么做好吃 馄饨馅让你做出美味的家常馄饨