shí欲，导致zhì其他营养摄入不足，还会因过高的热量摄入出现发胖的问wèn题此 。
7、坐月子应慎吃油yóu炸食shí品具体危害如下1油yóu炸食shí品含有yǒu大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了le会造成油yóu脂在我们体内的堆积，从而会造成肥胖 2如果长时间食shí用油yóu炸食shí品，其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降，导致zhì心脏病 。
8、不可kě以在坐月子期间产妇较好不要吃油yóu炸类的食shí物，油yóu炸类的食shí物很容易造成回奶的现象，油yóu炸类的食shí物本身也属于油yóu腻的食shí物，里面含有yǒu大量的不饱和的脂肪酸，不仅会造成身体的肥胖，导致zhì身体的走形，还很容易产生胆固醇过高的 。
9、坐月子应慎吃油yóu炸食shí品具体危害如下1油yóu炸食shí品含有yǒu大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了le会造成油yóu脂在我们体内的堆积，从而会造成肥胖 2如果长时间食shí用油yóu炸食shí品，其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降，导致zhì心脏病以及 。
10、坐月子较忌就是辣椒和外面吃的油yóu炸食shí品，因为这里用油yóu大部分是重复利用，其他的水果或者大蒜和姜不需要节制，可kě以放心吃，只要不要吃的太多就可kě以产妇体质虚弱ruò，应多吃营养丰富且易消化的食shí物，以利早日恢复身体健康但在 。