原生家庭是不是真的能毁你一生？听听心理师怎么说( 四 ) _生活百科

那么知道了这些问题的根本原因之后，就有办法一一解决了，后来的我，慢慢的，这些负面因素，一个一个的被我击破了。
虽然，还没有完全治愈童年的伤害，但是我真的自信了很多，站在山峰的时候，有种谁主浮沉的错觉。
重要的秘诀，就是，你一定要勇敢的迈出第一步，记住，一定要，如果你迈不出第一步，你将永远也克制不住内心的恐惧。

就好比，你饿了，不敢吃饭，怕被噎到，那么如果你不敢张开嘴，就饿死了，世界将对你说拜拜。

比如曾经的我很自卑，也没勇气管女孩要微信，后来我知道原因后，我觉得不能这样下去了，不就要个微信吗？又能怎么样？
当我管一个女孩要了微信后，没想到她竟然给我了，那一刻我好开心，忐忑的心终于放下了，而且，她给了我微信，证明我成功了，我的自信强大了。
其实，万物万事的恐怖，是被我们想的恐惧了，当你迈出那一步，你就会觉得，真的没那么让人感到恐惧，而且胜利的喜悦，会让你继续有勇气管女孩要微信的冲动，包括，你会继续做任何一件事，你的自信会越来越强大。
后来有几个女孩拒绝了我，那一刻我还是有些恐惧，被打击了自信，但是后来我发现，被拒绝了，也没啥？并没有给我造成什么影响。
于是，我就不停地要啊要，我终于摆脱了自卑心理，当然，我要微信没别的意思，只是锻炼自己的心性。

文章插图
可是，不知是福还是祸，正是因为我要了那几个女孩的微信，所以才，造成了我之后好几段惨痛的感情，我被伤得体无完肤，对于我的感情故事，当我1万粉丝后，我会在专栏里写，到时候欢迎观看。
那么继续说付出型人格这一块，上面说了，什么事你都要迈出那一步，当我知道我付出型人格的根本问题，是小时候缺爱，和长大后希望被关爱造成的人格缺陷后。
那么我知道，我不能继续付出了，我需要忍住，当我忍住第一次不付出，忍住第一次不被她简单关心的问候而感动，（比如天冷加衣服），我突然发现，我以平常的心对待她之后，她反而对我更好了。
如果我使劲地付出，那么对方一定会认为我很廉价，当我忍住第一次后，这就导致了，我忍住了全部，一次，两次，三次，最后，我终于摆脱了付出型人格。
我变成了一个，她对我好，我就对她好的人，我不会盲目的付出太多，这就是我走出付出型人格的方法。
记住，重要的是忍住，兄弟姐妹们，忍不住，你也得给我忍，饿了你都能勇敢地去吃饭，为啥不能勇敢地忍住一次付出？