情商的5个特征要先知道 别人夸你漂亮怎么回答情商高( 三 )


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结语:提高情商的基础 , 是培养自我意识 。情商的五大特征 , 看似各自并列存在 , 但其实也是有顺序和逻辑的 。
要提高自己的情商 , 不是先从“会说话”去入手 , 而是要先培养自己的认识自我的意识 。
先要通过训练“自我情绪认识”入手 , 再提升“自我情绪管理”的能力 , 之后再不断加强“自我激励”的锻炼 , 才能开始去“识别他人的情绪” , 最后通过适合的方式 , 在真诚的基础上“处理人际关系” 。
综上所述 , 绞尽脑汁去研究如何去回答别人夸自己长得漂亮 , 并不会让你的情商真正意义上得到提升 。
而对于大多数人都极为关心的“如何与人相处?”的问题 , 按照心理咨询学的解答来说 , 其实就是两个重要技术:“无条件积极关注”和“真诚” 。
无条件地积极关注他人的言语、行为和诉求 , 不能视而不见 , 也不能过分厌恶 , 再真诚地接纳他人 , 真诚地与人合作 。
如此 , 与人相处起来就容易得多了 。
【情商的5个特征要先知道 别人夸你漂亮怎么回答情商高】最后 , 看完本文的人 , 一定都长得帅气、漂亮 。

情商的5个特征要先知道 别人夸你漂亮怎么回答情商高

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