如皋
每年立夏之后，天气晴暖，酷暑渐至，许多人、特别是小伢易得身疲肢软、厌食消瘦之症 。如皋人称之为“疰夏” 。相传很早以前，女娲娘娘为了下界小伢不疰夏，斗法胜了撒播这种病疫瘟神，瘟神保证凡女娲娘娘的子孙不伤害 。女娲娘娘传话百姓：第年立夏之日，小伢胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避疰夏之疫 。因此，如皋有句古话：“立夏吃了蛋，热天不疰夏” 。立夏节吃蛋之俗，沿袭至今 。
其他地方
剥了蛋壳的白煮蛋光生生的，吃下肚皮肤也那样光滑不生疖子 。
结语：看完了文章，相信大家对立夏时节养生的方法一定都有所了解了吧 。立夏时节，各地都有不同的养生习俗，比如有的地方靠吃蛋来养生 。习俗不一，但本质都是希望能养好身体 。平时生活中养成好的生活习惯，对健康也是有很大好处的！
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