幼儿园的规划怎么写( 七 )


跑步、跳绳、骑自行车(5:10-5:40) 7、上楼换鞋、洗手等 。打开小屋灯,弹钢琴30分钟 。
(5:40-6:10) 8、弹琴后 。眼睛远望5分钟 。
洗手,准备吃饭 。(6:10-7:00) 9、7:10下楼活动30分钟 。
10、7:40上楼 。换鞋洗手换衣服,吃水果等; 11、8:00家长检查当天作业及记事本;预习第二天功课 。
时间:30分钟; 12、8:40左右;洗澡,喝奶、刷牙; 13、9:00睡觉 。14、9:30必须睡着 。
8. 幼儿园学习计划怎么写 你好! 给你作为参考 。。。
幼儿园学习及时间安排
1、每天放学后,到家先换鞋、洗手、换衣服;吃水果(如果孩子饿,可以吃些面包、喝奶);休息10分钟;
(下午3:30-4:00)
2、4:00开始写作业
要求:课桌摆好;如果天气好,光线足,不需要开灯;若天气不好,需要开灯;课桌放在沙发旁边;正确姿势:三个一:“胸离桌边一拳远,眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远” 。写字时间:20分钟 。(需要家长提醒一下)然后休息一下 。(4:00-4:20)
3、休息要做的事情:站起来活动一下 。站在阳台上或小屋,眼睛用力向外望,盯住一个绿色的物体,头不要乱动,保持安静20秒 。远望5分钟,喝水;运动一下手脚腿等;时间:10分钟;(4:20-4:30)
4、继续回到课桌写作业 。要求一样 。保持正确姿势 。20分钟;(4:30-4:50)如果作完作业,可提前休息 。
5、休息10分钟 。远望5分钟左右 。做眼保健操5分钟 。(4:50-5:00)
(1) 如果做完作业,喝水(喝酸奶等)下楼活动30分钟;
(2) 如果未做完作业,休息10分钟后,需要继续写完作业;
6、下楼活动30分钟 。跑步、跳绳、骑自行车(5:10-5:40)
7、上楼换鞋、洗手等 。打开小屋灯,弹钢琴30分钟 。(5:40-6:10)
8、弹琴后 。眼睛远望5分钟 。洗手,准备吃饭 。(6:10-7:00)
9、7:10下楼活动30分钟 。
10、7:40上楼 。换鞋洗手换衣服,吃水果等;
11、8:00家长检查当天作业及记事本;预习第二天功课 。时间:30分钟;
12、8:40左右;洗澡,喝奶、刷牙;
13、9:00睡觉 。
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