晨跑怎么写( 三 ) _生活百科

4. 晨跑作文当早晨的第一缕阳光顺着窗户爬进了被窝，这时候，走到户外，沐浴着清新的阳光开始晨跑，是一件多么惬意的事情。
跑步，可以说是所有运动项目中最简单，最基础的。它有很多好处，比如增加肺活量、强壮肢体，增强体质。我和妈妈约好了，暑假里的每一天早晨都要来晨跑。第一天，我还不是很愿意这么早起床。但妈妈强迫性地把我拽了起来。清晨，太阳升起后的空气是最沁人心肺的。睡了一夜，踏着缓缓的步伐来到乡间小路恣情地晨跑。这时，鸟儿也开始了一天的新生活，田地里的庄稼显得更加的新绿，叶子上还托着晶莹的露珠，在阳光的照耀下更加璀璨。从那一天起，我就爱上了这种感觉，这种在小路上自由舒畅的感觉。看着太阳从地平线上缓慢地升起，就觉得这鲜艳的朝阳好像是为我而升！
两个月里，我见证了我身体的变化。此时，我可以当之无愧地说：“我是健康的！至少我在健康地运动着。”我还见证了那路边无名小花的成长，我也在成长！
一个人想要健康，就得运动，光营养丰富是远远不够的，运动很重要。小时候，只知道运动会出汗，出汗会很舒服。长大了，才知道出汗对身体的种种好处。这就不仅仅是运动了，这是对我们自己身体的负责！
现在，开学了。操场上也有了因运动而发出的阵阵欢声笑语。对，阳光体育活动让我们快乐，由衷的快乐。这也是对一天中烦恼的宣泄，我们的心理也会变得更加健康和快乐。
我运动，我健康，我快乐！
5. 夏天早晨小区里晨跑写作文夏天早晨小区里晨跑
我家住在沁雅花园，这是个鸟语花香的小区。一大清早，沉睡着的小区便被天上飞着的小鸟歌声、小花的芬芳所唤醒。小区的早晨是和谐的。每天天一亮，就可以听见外面传来“嗒嗒嗒”的跑步声。一眼望去就能看见几个卷头发、蓝眼睛，身着短袖汗衫的“老外”和一些老人在小区道路上晨跑。小区的早晨又是勤劳的。保洁工早早起来开始清扫小区通道，那竹扫帚发出的轻快的“沙沙”声，多像一首欢快的歌啊！正是有了保洁工人辛勤的劳动，才使得我们的小区环境更美，更整洁。小区的早晨同时又是紧张的。家长们要为孩子们准备可口的早餐，一清早厨房里就会发出锅碗瓢盆交响曲；小孩子们忙着洗漱，穿戴好校服，嘴里吃着香甜的早餐，一切都安排的井井有条，以饱满的精神迎接新的一天到来。小区的早晨是安静、和谐、勤劳、紧张，我祝愿我们的小区越来越好，住在这里的每一个人都平安、快乐！
6. 跑步的作文怎么写300字晨跑
不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上一两公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上初升的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。