减重减肥时，如何不要瘦到胸部？( 二 ) _生活百科

多吃蛋白质与健康的淀粉，吃健康并适量的油脂，帮助增肌，提高新陈代谢让全身可以均匀的燃脂。

女生可以在洗完澡后多多按摩，帮住乳房的血络疏通。