【如何真正的让大腿变细：大腿真的愈细愈好吗？】或许粗壮的肌肉腿，可以解释到粗腿较健康的结论，但别急，下半身脂肪也不一定完全没好处！2010年有项研究指出，下半身的脂肪能帮助降低 LDL（坏）胆固醇还有三酸甘油脂的水平，帮助提高HDL（好）胆固醇水平、提高疑岛素敏感、降低血糖水平；下半身的脂肪细胞，似乎可以在人体消化含脂食物，将脂肪释放到血液裡时，把对人体较不好的脂肪酸给清空 。
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