立夏是什么意思 夏季饮食需清淡忌燥热( 三 )


此外 , 民间有“生鸡蛋治疗小儿便秘”的说法 , 事实上 , 这样做不仅治不了便秘 , 还会发生“弓形虫”感染 。这种病发病较急 , 全身各器官几乎均会受到侵犯 , 常常引起<肺炎心肌炎、斑丘疹、肌肉和关节疼痛、脑炎脑膜炎等 , 甚至导致死亡 。
五、不宜吃煎炸鸡蛋
因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时 , 蛋被油包住 , 高温的油会使部分蛋白焦糊 , 使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏 , 失去营养价值 。食用后在口腔和胃内还不易和消化液接触 , 使消化受到影响 。
六、发热病儿不宜吃鸡蛋
鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量 , 使机体内热量增加 , 不利于病儿康复 。
结语:立夏马上就要到了 , 很多的人都不太了解立夏养生需要注意些什么 , 其实立夏养生最重要的就是健康的饮食了 。相信上述介绍的这些立夏养生的常识和饮食注意事项 , 能够帮助大家哦 , 希望每个人在夏季都可以健康 , 记得分享给身边的人哦!