5.生津和胃茶
取黄连5g、天花粉10g、鲜藕10g、生地黄10g、牛乳300ml、生姜汁10ml
制作方法：鲜藕洗干净之后去皮，切成片状，然后切碎成碎末，然后分别将黄连和生地黄捣碎，将以上原料一起放入锅中加水煎煮，原料煮烂茶汤颜色变身后撇去茶渣，只取汤汁，然后再加入生姜汁和牛乳，搅拌均匀即可 。
功效：清热润肺、生津止渴、健胃化积 。
适用范围：适合糖尿病患者饮用
分析：黄连性寒味苦，归心、肝、胃、大肠经，有清热解毒、泻火燥热之功效，用于肠胃腹泻、呕吐等病症，对热病引起的烦躁与晕眩也有很明显的治疗效果 。
【五款好喝的本草药茶让你越喝越健康】总结：药茶的食疗作用在我们很早的古代就有认识了，战国时期的《神农本草》上记载了很多茶的药性和作用，唐代的《本草拾遗》中也有“茶久食令人瘦，去人脂”饮养生药茶可以减肥美容强身健体，药茶的作用已经在国内外广为流传了，那么上面各种口味的药茶朋友们都学会了吗？