婚外情人分手了忍不住想见和婚外情人分手后想她( 二 ) _生活百科

3.纠缠
反思自己，想要去挽回情感。但是，又会质疑对方，如果对方很爱我，一定会主动挽回的。然后，认定对方很可能不爱自己，开启自己纠缠自己的游戏。其实，爱情激素中有一个负责稳定长存关系的激素，叫内啡肽，它会让你因为关系断裂而非常的不安，焦虑。
4.接受
在心里真的觉得够了，觉得自己简直是太闲了，才这么心累的。于是，觉得接受所有的现实，放下所有的否定，质疑，悔恨，重新开始新的生活。其实，这个时候是勇敢的回归，忠于自己了。也可以理解为，你把那个对别人“来电”的苯基乙胺激素，转向了自己，目标是自己，开始爱向自己了。
三、真想放下情人，别做这几件事情不要做
感情当中，情人是这样的，男人也会放不下，有时候男人放不下一个情人的时候也会做一些事情，但是心里面想着自己一定要放下这个情人。可是自己还是身不由己的做一些事情。这个时候男人就要自己调节一下自己的心理。你要想真的放下一个情人，就不要去做这些事情。这样更会让自己伤得更深。男人分手后，想真正放下她，就别去做这几件事。
1.找她
一个男人要是在你和情人分手后，想放下情人，那就不要去主动找情人了，找情人的时候就会产生一种情愫，而这种情愫就会让自己想起过去和情人的一些回忆。
所以当男人再去找情人的时候，会让自己更放不下，不管分手后男人有多么的想情人，要是自己真的想放下这个情人，那么男人就不应该再去找情人了。
男子汉大丈夫说放下就放下，找情人，然后勾起以前的回忆，两个人可能真的又会在一起，或者是会让自己痛苦放不下对方。
所以男人真的想放下一个情人分手后就不要再去找他。
2.关注她的动态
男人要是真的想放下一个情人，在分手后就要一直保持沉默，不要再关注情人的动态，有时候可能自己心里面还放不下，随时随地关注一下情人的动态，看看情人在干什么。
其实这样的话，也会让自己更放不下，当自己看到情人的一些动态的时候，情人的一些事情又浮现在自己的眼前，于是自己又会回想起和情人的一些过去，也会关注的情人。
这样的话，自己也会更放不下这个情人，所以一个男人要想真的放下一个情人。分手后就不要关注这个情人的一切动态，这样只会让自己伤得更深。
3.和她保持联系
一个男人放下一个情人最好的办法就是不要再和这个情人联系。过一段时间自己会慢慢的忘记，要是想放下这个情人，但是又藕断丝连的那一种，还时不时的发一个微信啊，时不时的打一个电话保持着联系，这样的话更会放不下。
这样的话让自己也很难受，所以一个男人要是真的想放下一个情人，就不要再和情人保持任何联系也不要再约这个情人。
这样的话，更会让自己更加的放不下情人，也会让自己更痛苦。
4.留着对方的东西
男人要是真的想放下一个情人就不要在家里面还留着情人的东西，比如说情人的衣服，情人的化妆品情人用过的一些东西，情人制作的一些东西，这样的话让男人看到这些东西就会想起这个情人。
所以，在家里面一定不要留下情人的一些东西，这样让他看到情人的东西之后就会时时刻刻想起情人，越来越不会忘记这个情人。
所以更加会放不下这个情人，一个男人最好的办法就是把情人的一切东西都一点都不要保留，这样才会忘得干净也会放下。
为爱情感专家 | 吕途建议：
每个人在感情当中都会放不下，有时候一段感情开始的时候是非常美好的。但是经历了一段之后，你会发现对方并不适合自己。所以也只能放弃，也有可能是发生了很多的矛盾导致感情的破裂，这个时候先放手的那个人其实最自在。而后面还放不下的人就觉得很痛苦。

婚外情人分手了忍不住想见 和婚外情人分手后想她( 二 )

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