体育策划书怎么写( 三 )


详细规则:比赛前列队在绳一端 , 裁判员施令后开始摇绳 , 并开始计时 。队员依次通过大绳 。
最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者 。如果有队员在中途使比赛中断 , 则此人不计入成绩 , 从下名队员开始继续比赛 。
3、多人大绳 比赛方法 :每组比赛由4队参加 , 每队十人 。每队2个人摇绳 , 8个人跳(4男4女 , 次序不限) 。
在规定时间内 , 以8个人全部进入大绳开始计数 。最终以3分钟内计数多者为胜 。
道具:每组一条长约20米的长跳绳 。详细规则 :比赛前列队在绳一侧 , 裁判员施令后开始摇绳 , 并开始计时 。
最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜 。如果途中有任何一名队员没有进入大绳 , 则取消成绩 。
4、十人九足比赛方法:以系别为单位 , 共七个队伍 。每队十人 , 五男五女叉排成一横排 , 相邻的人把腿系在一起 , 一起跑向终点 , 用时最短的胜出 。
分成三组进行比赛 , 抽签决定比赛次序 。道具: 每组一条长约五米的绳子详细规则:相邻的人把腿系在一起 , 一起跑向终点 , 用时最短的胜出 。
分成三组进行比赛 , 抽签决定比赛次序 。5、过杆舞比赛方法:以系别为单位 , 共七个队伍 。
每队五人 , 三男女女 。道具:一根长约五米的杆子 详细规则:每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去 。
若没有碰掉杆子 , 工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始 。若有队员碰掉杆子即淘汰出局 。
最低过杆纪录的队伍获胜 。每队按顺序进行比赛 。
七、团体小项 1.齐心协力 比赛方法:每组比赛由四队参加 , 每队三人 , 两男一女 , 次序不限 。每支队伍三个人站成一纵列 , 所有人的左脚固定在一支长条木板上 , 所有人的右脚固定在另一支长条木板上 , 这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚 。
在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去 , 最终用时最短的队伍获胜 。道具:每队两条相同的木板 , 每个木板宽25cm、长100cm , 在板上均匀固定三条尼龙绳环 , 以便将队员的脚固定在板上 。
用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线 。起跑线和终点线间距离50米 , 每条跑道宽1.2米 。
详细规则:比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上 。检查完毕后 , 各队就位在同一起跑线上 。
裁判员发令的同时 , 各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点 。裁判在发令时一并开始对各队分别计时 。
每队通过终点线的标志是 , 两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线 。如果某队在比赛中摔倒 , 可自行爬起 , 但不得脱离木板 。
如果某队在比赛中脱离木板 , 必须在脱离时立即停下 , 并在重新固定后继续比赛 。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进 , 不行越线 。
如果本队的木板越线 , 比赛成绩无效 。所有队的比赛结束后 , 以用时较短的次序排出前三支队伍 。
2、端水梅花桩 比赛方法:每组比赛由四队参加 , 每队四人 , 两男两女 , 男女间隔 。比赛开始后 , 第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水 , 然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去 。