怀孕感冒了怎么办孕妇感冒怎么治( 二 ) _生活百科

习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。孕期感冒是妈妈最担心的事，会担心吃药对宝宝不好，不吃药感冒会加重，其实孕妇感冒喝姜汤是可以的，对孕妇和胎儿无碍，不过要适量，及时喝上一碗姜汤，有助于驱寒解热，用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。
孕妇感冒喝姜汤注意事项
1、感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒，生姜可以祛寒抗邪，温煦机体，治疗风寒感冒，但是对于风热感冒就没什么用处了。姜汤只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
2、烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味，可以将生姜切丝。
3、孕妇如果感冒症状严重，可在医生指导下适量服用银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等中成药。
4、姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。
5、产妇坐月子喝姜汤也无可厚非，但方式和方法一定要正确，不然也会带来一些负面的影响。产妇可以自己观察，如果恶露转为颜色淡黄或白色时，是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜，不宜饮用浓姜汁。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少姜汤的分量。
6、饮用姜汤的时间不宜太长，一般可持续10天左右。
孕妇感冒姜汤怎么煮
1、红糖姜汤
生姜，红糖，水。
取生姜若干洗净。从大块生姜上掰一块，切片，片切的越薄越好。用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤。将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。
在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。
2、小葱姜汤
姜3片，葱2根，糖适量。将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入糖调味即可食用。
3、大枣姜汤
生姜刮去姜皮，切片，约5片即可，红枣洗净切开去核。姜片、枣肉、红糖放入砂锅或汤煲中，小火煮20-30分钟即可，喝的时候捞出姜片不要，枣肉可以一起吃掉。
4、绿茶姜汤
绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。
饮食对孕妇春季感冒的影响
春季，气温忽冷忽热，感冒容易发作，尤其是孕妇，稍微不注意，很容易出现感冒的症状。很多时候，孕妇感冒了，还可能会影响到胎儿发育，所以不得不防哦。孕妇应该如何防止感冒呢？现在，安邦制药清肺小课堂将从为各位讲解一下，饮食方面容易忽视而又相当重要的几个方面。
1、控制脂肪的摄入
脂肪的分解利用需要糖分提供能量，而孕妇在妊娠期能量消耗较多，而糖的贮备会相应减少。这对分解脂肪不利，因而常因氧化不足而产生酮体，容易引发酮血症，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状，身体的抵抗能力相应下降，给病菌侵入人体有了可乘之机。同时过食高脂肪的食物，容易导致胆固醇过高，容易造成肥胖症，使血脂升高，不利于身心的健康。
2、避免饮食过咸
现代医学研究发现，人体内氯化钠浓度过高时，由于钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，口腔内唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶减少，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。过高的钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，使细胞免疫能力降低。同时，由于血中氯化钠浓度增高，也可使人体内干扰素减少以致抗力降低。另外，钠盐还刺激人的甲关旁腺素，激活"破胃细胞"膜上的腺苷酸环化酶，促使胃盐溶解，破坏骨质代谢的动态平衡，因而易发生骨质疏松症甚至内折。这对孕期的妇女来说，影响也是相当大的。

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