怀孕18周肚子有多大 怀孕的注意事项( 二 )


妈咪可能都知道孕晚期肚子会发硬的 , 这是因为子宫收缩 , 子宫收缩是很大妈咪都会经历的 。但是这种情况不是一般出现在孕前期嘛 , 孕18周 , 才是孕中期 , 肚子硬硬的也是宫缩吗?要怎么办?
【怀孕18周肚子有多大 怀孕的注意事项】有些妈咪在怀孕18周会肚子硬硬的 , 其实也有不少妈咪会有这种情况 , 所以不必太担心 , 如果是宫缩以外的因素导致肚子硬硬的 , 就另当别论了 。实在很不舒服建议去照B超 , 看看是什么回事 。
一般情况下 , 怀孕18周也会出现子宫收缩问题 , 这其实是假性收缩 , 北鼻离哇哇坠地还差得远呢 。确定是假性宫缩 , 也就要做到以下几点来缓解了 。
1、洗个澡 , 让身体放松一下 。
2、喝水 , 假性宫缩有可能是脱水引起 。
3、不要总站着或者总坐着 , 换个姿势 , 做一些放松练习 。
4、如果非常的不适 , 而且持续时间就 , 建议到医院查一下 。
怀孕18周感觉不到胎动怎么办
第一次当妈咪做什么都觉得开心 , 但是很多东西还需要学习 , 妈咪会想和小北鼻交流 , 但是小北鼻或许还没发育呢 , 但是在孕18周 , 北鼻的感觉器官已经发育了 , 这个时候小北鼻应该能和妈咪有心灵感应了呢 。
但是北鼻却在妈咪的肚子里出奇意外的安静 , 妈咪要惊慌了 , 北鼻为什么还不动呀 , 别的妈咪在这个时候都有能感动小北鼻踢她们了呢 , 我家的小公主/小王子 , 为什么这么安静?
妈咪感受不到北鼻的动静 , 有可能是因为妈咪肚皮脂肪太厚了 , 所以即使小北鼻已经开始动了 , 妈咪也有可能感觉不到 , 又或者是北鼻在妈咪睡觉的时候动 , 妈咪就不知道了 。
一般情况下 , 在4-5个月的时候就能感知北鼻的动静了 , 在7-8个月 , 能明显的觉察到北鼻就在妈咪的肚子里愉快的玩耍 。
怀孕18周胎儿发育情况
妈咪怀胎18周了 , 数着数着就到126天了 , 北鼻在肚子里安否?北鼻这个时候长成什么样了呢 , 有多长了 , 有手掌大小了吗?
按耐不住内心的好奇 , 妈咪好想知道北鼻在怀孕18周发育得怎样了 。一起来看看北鼻在妈咪肚子里度过的126天发育得怎样了 。
怀孕18周 , 北鼻的身长接近14厘米了 , 大约200克重 , 大约是3个鸡蛋的重量 。原本偏向两侧的小眼睛开始向前集中 。
北鼻的骨骼也开始硬化了 , 这个时候也能知道北鼻是仔仔还是囡囡了 。妈咪在这个时期适当的进行胎教是可以的呢 , 和北鼻聊聊天或者唱歌给北鼻听 , 多看点书籍 , 培养一下北鼻的内涵 。
在孕中期 , 胎儿相对稳定并且进入快速生长发育期 。同时 , 为了适应胎儿生长发育和产后泌乳准备 , 子宫、胎盘、乳房等也逐渐发育 , 此期需要适当增加食物量 , 以满足孕妇显着增加的能量和营养素的需要 。这时候可每天适量饮用孕妇奶粉 , 与鲜牛奶相比 , 孕妇奶粉高钙低脂 , 有助于孕妈妈的膳食均衡合理 , 又不至于让孕妈咪体重增长过快 。
其次 , 孕妈咪可适当增加营养丰富的食物的摄入 , 荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食 , 并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点 , 并进行适当运动 。