即便是大人也是如此 ， 午睡时间过长还会出现头重头痛等症状 。
4、心脏受累
如果是午睡时间过短 ， 则会让宝宝感觉更容易疲劳 ， 午睡不够会使宝宝心情烦躁、食欲下降 。不午睡则心脏受累表现会更为明显 。
5、导致早熟
想不到宝宝午睡时间过长还会增加早熟的机率吧 ， 宝宝午睡时间过长的话会直接影响到晚间睡眠质量 ， 长期如此的话会导致宝宝体内激素分泌异常 ， 从而宝宝午睡时间过长的话会间接造成宝宝早熟的症状 。
另外 ， 午睡的时候 ， 妈妈要注意将室内的温度控制到最佳 ， 25度最适宜宝宝午睡 ， 会让宝宝感觉清爽容易入眠 。相反 ， 太热或太冷都会让宝宝睡眠质量大大降低 。同时也要为宝宝创造一个安静的环境 。
以上就是宝宝可以不用午睡吗 ， 宝宝不午睡有什么坏处 ， 请大家继续关注 。
- 纯牛奶可以加热吗 纯牛奶可以加橘子吗
- 可以领取经济补偿金的情形
- 锦屏藤可以盆栽吗_锦屏藤冬季会死吗？
- 图文 百香果的扦插方法
- 电信卡停机保号多久手机号码会被注销 电信停机保号可以注销号码吗
- 有什么软件可以打电话 有什么软件可以打电话的
- 山涧清且浅遇以濯吾足啥意思 山涧清且浅可以濯吾足的意思
- 商品推荐怎么写
- 蜂蜜柠檬怎么吃可以减肥
- 顺风车几号恢复 顺风车几天可以付款