为什么有的宝宝抵抗力好有的宝宝抵抗力差 哪些宝宝身体抵抗力好( 二 )


煮山楂的方法:先把山楂的核去掉(因为山楂比较小,可以借助工具把核去掉 。家里如果没有,可以找稍微粗一点的圆珠笔,把笔芯拿掉,当做去核的工具),然后洗干净 。往不锈锅内加水,直至把山楂盖住 。放入白糖,比例最好是2:1(山楂:白糖) 。盖上锅盖,大火煮开,在用小火煮15分钟左右,根据山楂放入数量的多少进行时间的缩短 。假如煮多了,可以把它捣碎,做成山楂酱或者放入玻璃罐中,变成山楂罐头 。
最近这段时间我们会发现,孩子睡觉起来鼻子、嘴唇上会起干皮,这是正常现象,因为天气越来越干燥 。再加上有些孩子不喜欢吃水果,妈妈们可以尝试煮一下这几种水果,说不定会是一种不错的方法 。
雪梨
很多孩子都喜欢吃梨,鲜美可口,甜嫩多汁,再加上它的颜色是黄色的,可以增加人们的胃口 。但梨本身就是寒性水果,对脾胃不好、身体虚弱的孩子来说并不是一种最佳选择 。但如果可以把梨煮一下吃,既可以减轻梨的寒性,又可以润肺止咳 。妈妈也可以顺便帮自己煮一碗喝,它还可以美容养颜、滋润皮肤,光想一想就美哒哒的 。
【为什么有的宝宝抵抗力好有的宝宝抵抗力差 哪些宝宝身体抵抗力好】煮梨的方法:将梨洗干净去皮,并把梨切成一小块一小块的(一定要去核,避免煮出来的梨水有酸涩口感) 。然后给锅中加入适量的水,待水煮沸后,把冰糖放入锅内,小火加热直至融化后再把切好的梨倒入锅内,大火煮开后,在用小火煮十五分钟即可饮用 。也可以加点银耳和百合一起煮,味道会更加香甜 。